在《绝地求生》中跳窗的方法如下：
通过设置修改按键
打开游戏设置，选择控制选项。
在控制中找到跳跃和蹲的设置位置，将跳跃和蹲的按键分开设置。例如，可以将跳跃设置为空格键，蹲设置为Ctrl键。
超级跳技巧
按住Shift键，然后按住W键向窗户方向冲刺。
在接近窗户时，同时按下C键和空格键，进行超级跳。这种方法可以跳过窗户而不触发玻璃破碎的声音。
大跳技巧
从一定距离外开始，按住Shift使用奔跑助跑。
在距离窗户两个身位的位置，同时按下C键（下蹲）和空格键（跳跃），进行大跳。注意对准窗户的左侧或右侧，避免撞到中间的窗框。
建议根据个人习惯选择一种方法进行设置，并在实际游戏中多加练习，以熟练掌握跳窗的技巧。
