在《绝地求生》中，能量条是显示在血量上方的黄色条，用于表示玩家当前的健康状态和能量恢复情况。能量条分为四个阶段，每个阶段具有不同的效果：
第1阶段（1-20）
能量值：1-20
效果：每秒回复1点生命值，持续1分钟，总共恢复7%的整体血量。
第2阶段（21-60）
能量值：21-60
效果：每秒回复2点生命值，持续2分钟，总共恢复30%的整体血量。
第3阶段（61-90）
能量值：61-90
效果：每秒回复3点生命值，并且获得2.5%的移动速度增强效果。
第4阶段（91-100）
能量值：91-100
效果：虽然具体效果未详细描述，但可以推测在第四阶段，能量条可能会提供更高的生命回复或额外的增益效果。
建议
能量管理：玩家需要合理管理自己的能量，以便在关键时刻能够利用能量条提供的增益效果，例如在战斗中快速回复生命值或提高移动速度。
