在《辐射4》中，食物的安排主要涉及到食物的获取、种植和维护。以下是一些有效的食物安排方法：
直接食用
鬣蜥肉串：轻微饥饿时食用，吃一份就能饱。
大型生物肉排：如死亡爪、妖怪、婆罗门、辐射鹿、辐射蝎以及各种海鲜，吃两份能饱。
新鲜农作物：如新鲜的瓜、新鲜的玉米、新鲜的胡萝卜等，这些作物直接吃不会增加辐射，可获得数量在二三十份左右。
泡面：吃一份就能饱。
泥沼蟹肉饼：吃一份就能饱。
松鼠家族：包括松鼠饼干及其衍生物、松鼠肉串等，吃一份就能饱。
种植食物
工房模式：在工房界面里找到食物项目，然后找空地种上，注意必须是土壤地面。之后点现有的食物种好，并安排人民去种地。
格雷花园：在格雷花园可以找到几乎所有种类的作物，摘取果实后可以吃或带回家种。在【工房】模式下，选择对应的食物就可以种。
食物维护：在【工房】模式下，选择一个没有工作的居民按【E】选中，然后面对种好的食物按【E】即可安排人员维护对应的食物，其他工作也是一样方法安排。
建议
优先利用：优先使用直接食用的食物，特别是那些能快速填饱肚子的选项。
