在《宝可梦朱紫》中，获取努力值道具的方法主要有以下几种：
吉利蛋蛋商店
吉利蛋蛋商店中出售提升剂和羽毛，使用这些道具可以直接提升宝可梦对应能力的努力值。
野外拾取
野外也有一些努力值道具可以捡到，虽然数量较少，但可以作为补充。
刷努力值怪
玩家可以通过在特定地点（如暮水镇的精灵中心往上冲浪进入一个洞口）刷努力值怪来获取努力值。
使用努力果子
努力果子是一种在野外通过特殊位置的树摇取获得的道具，可以用来提升努力值。
购买努力值药剂
努力值药剂可以在宫门市的宝可梦购物中心或拳关市的PC角落联盟员处购买，价格分别为一万一个或两个BP一个。
