在《精灵宝可梦》游戏中，刷出闪光宝可梦的方法有以下几种：
重复对战或孵蛋
对于野生宝可梦，可以通过重复对战来增加遇到闪光宝可梦的概率。
孵蛋也是一个有效的方法，特别是当使用某些特定宝可梦（如百变怪）进行配对时，可以显著提高孵化出闪光宝可梦的概率。
SL（Save/Load）方法
如果遇到一只特定地点只出现一次的闪光宝可梦，可以使用SL方法通过反复存读档来尝试捕捉它。
观察颜色和光环
在一些版本中，可以通过观察宝可梦的颜色来辨别闪光宝可梦。例如，在《宝可梦绿宝石》和《宝可梦红宝石》中，闪光宝可梦的颜色通常与其他宝可梦不同。
在Switch版本的《精灵宝可梦》游戏中，玩家可以根据精灵周围的光环颜色来判断它是否为闪光宝可梦。
使用道具
使用黄金香水等道具可以提高遇到闪光宝可梦的概率。
